- Son un desafío.
- Son una excelente manera de volver a llenar los bancos de memoria con información que antes ya estaba. (conocida)
- Son ejercicios en los que se utiliza la atención, retención, memoria, concentración,escritura, creatividad, ...
También es una interesante forma de adquirir nueva información, jugando.
Puedes encontrar palabras cruzadas y sopas de letras en cualquier diario, así como buscar libretos especializados en este tema. Los publicados en los diarios suelen tener la ventaja de que van repitiendo palabras a lo largo de la semana, o meses, por lo que resulta mucho más fácil recordar a medida que van pasando los días.
Si quieres limitar el número de palabras también puedes elaborar los tuyos propios. Si es preciso, especialmente al principio, pueden ser tan sencillos como de dos palabras, incluso tratarse del nombre de dos de los hijos, nietos, hermanos... Poco a poco más adelante ya lo iréis complicando.
Hay que recordar que no se trata de ninguna competición ni prueba de valía personal, sino una manera de hacer trabajar las neuronas y conseguir que éstas se reactiven y den el resultado que de ellas se espera. La repetición, constancia e ilusión por el trabajo ayudarán muchísimo en el proceso que se está buscando provocar.
Cómo usar las palabras cruzadas y sopa de letras diariamente
De la misma manera que usas los diarios cada mañana, también hay un sistema para usar los puzzles de palabras cruzadas. El método a seguir está previsto para un periodo de tres días, y necesitarás tres copias de cada uno de los puzles.
- Día 1:
Coge la primera copia y lee una pregunta. Si no conoces la respuesta, la buscas en la página de respuestas y la colocas en el sitio correcto (sepas que eso no es ni una trampa ni un fallo, sino una experiencia muy sería de aprendizaje)
Repite el proceso hasta que tengas el puzle completado.
- Día 2:
Utiliza la segunda copia del mismo puzle en este segundo día y sigue el mismo procedimiento.
- Día 3:
Usa la tercera copia del mismo puzle, y sigue el mismo procedimiento. Una vez hecha, observa lo mucho que has podido hacer en este tercer día comparado con el segundo o el primero, y te das a ti mismo/a un golpecito en el hombro para felicitarte y animarte a seguir en esta línea.
¿Nos hacemos unas palabras cruzadas sencillas?
Te pondré un ejemplo de cómo elaborarlas en casa y a tu gusto. Supongamos que quieres hacer uno de muy sencillo y has decidido que utilizarás tu nombre (María), el de tu esposo (Jaime) y el de tu hija (Alba).
Primero cuenta el número de letras que tiene el nombre más largo que, en este caso sería el tuyo (María) y el de tu esposo (Jaime), de 5 letras cada uno, y haz una cuadrícula de 5 cuadros x 5. (Haz 4 copias iguales)
Ahora, en una hoja a parte, mira cómo puedes combinar los nombres, de forma que coincidan letras que tengan en común. Por ejemplo:
Ahora coge una de las cuadrículas que has elaborado y pon los nombres, colocando las letras en las celdas que les correspondería. Y enumera a cada una de ellas con un número en la parte de arriba de la cuadrícula (columnas), y una letra en la parte izquierda (filas)
Ahora rellena de negro los cuadros que quedan vacíos
¿Qué preguntas podríamos formular para llenar el juego?
Mira esta cuadrícula vacía y compárala con la que hemos elaborado. Si vamos a la fila "A", ¿qué nombre tendría que aparecer? El tuyo, ¿verdad? "MARIA"
Pues bien, las preguntas podríamos ponerlas de la siguiente forma:
A: "Mi nombre", o "¿Cómo me llamo?"
2: "El nombre de mi esposo", o "¿Cómo se llama mi esposo?"
5: "El nombre de mi hija", o "¿Cómo se llama mi hija?"
Con las preguntas hechas y una cuadrícula con las casillas preparadas para ser llenada (como la que ahora utilizábamos como ejemplo, y que sería una de los 3 restantes que te he pedido que prepares), ya podrías empezar a leer las preguntas "A", "2" y "5" e ir rellenando las correspondientes casillas con tus respuestas.
Eso es sólo un ejemplo que tú puedes usar para elaborar tus propios rompecabezas, con el nivel de dificultad que desees. Si quieres, incluso puedes utilizar palabras de titulares o artículos que hayas leído en el diario de hoy.
Xavier Muñoz G-M
Copyright © 2008 Sentir la vida.
All Rights Reserved